你好！我是凱欣，目前的工作是網頁設計師！

我是因為胃痛加上尋麻疹到掛急診才開始減重規劃！

當時的我因為工作壓力加上腸胃問題兩個月都無法進食，看了台北無數的腸胃科都沒有好轉緊接著就急性尋麻疹

連續三天一早都到診所打針，直到第三天凌晨有點喘不過氣才急忙去醫院掛急診！當天一早就打了三針！是不是很可怕！！

我當時非常想要改善身體的狀況，很感謝遇到我的教練。她讓我透過均衡的飲食就改善了腸胃不適的問題，終於可以好好吃飯也可以不用再吃藥了，除此之外還變瘦了！

跟你分享我的效果：

 3個月

-6kg-6%體脂肪

-2單位內脂肪

改善了

Ｘ尋麻疹

Ｘ腸胃問題

Ｘ長期的偏頭痛

Ｘ生理痛

Ｘ失眠

減重規劃除了幫助我改善身體健康，也把我變得更自信 實現穿衣自由！